最近料理の投稿もブログに載せてまーす！ほんとに未熟な料理なんですが料理を通して自分自身が変われたというか大切な事に氣付けたというか料理はあたしにとってセラピーの一部なもので♡ あたしセラピストのくせにコーチングとかやってるのに家族と会話全く…

お野菜たっぷりで栄養満点ダイエット〜！今夜の献立です( ･ ω･ )ﻭ✧①ヘルシー豆腐ハンバーグ②クレソンと生ハムのポテトサラダ③サッパリかぼちゃの煮物昨日の残り物の浅漬け玄米御飯と御味噌汁簡単なレシピは、①豆腐の水抜きをして、挽肉と合わせる。少し塩も…