手料理☆グルテンフリー、糖質オフ

今日の朝ごはんに前から作りたかった

高野豆腐のエッグベネディクトを作りました！

グルテンフリーの糖質オフレシピです♡

そもそもパンがあまり好きじゃなくて

本物のエッグベネディクトってのを

食べたことが一度もない(笑)

パンって腹持ち悪いのは

パンに入ってるグルテンが原因なのね。

グルテンってのは、

食べても食べても食べ足りない〜

って脳に言い聞かせちゃうのね〜

あまり摂取しすぎると

満たされないおデブちゃんに

まっしぐらなのね〜(/´△`＼)

サイドに

アボカドのディップサラダ

野菜のデトックススープ

（カレー風味）

こんなに美味しく満腹に

ダイエット出来たら

心も満たされるから

リバウンド知らずでしょ〜♪♪